Уникальность блокнота “Моя зима” – это тщательно подобранные коучинговые вопросы и письменные практики, которые помогут вам понять:
Как вы хотите чувствовать себя этой зимой и в каком эмоциональном состоянии быть.
Чем важным вам следует наполнить эту зиму.
Что поможет вам быть в желаемом состоянии и осуществить задуманное.
В ситуации нестабильности очень трудно планировать свою жизнь и добиваться целей. Но жизнь продолжается и в наших силах наполнить ее важными для нас моментами, занятиями, отношениями.
Сделать это вам поможет блокнот «Моя зима». Отвечая на вопросы в блокноте, вы поймете, что для вас сейчас самое важное и как прожить эту зиму в желаемом состоянии.
Именно наше эмоциональное состояние и ответ на вопрос «Как я хочу чувствовать себя?» могут стать надежным фундаментом для планировки.
Обстоятельства могут меняться, а ваше эмоциональное состояние, желаемое чувство будет указателем, который поможет пройти эти сложные времена.
✅ коучинговые вопросы и письменные практики
✅ система постановки целей, исходя из своих чувств и желаний
✅ инструменты планирования (3 главных цели на зиму, страницы для планов и итогов на каждый месяц)
А также странички для ваших желаний и приятных событий на эту зиму.
И всё это в авторском дизайне и на двух языках (украинский и русский)!
Надеюсь, вам понравится :).
Блокнот бесплатный. Все, что нужно сделать, чтобы получить его – оставить свои данные.
И через несколько минут вам придет письмо со ссылкой на файл.
Если письмо не придет в течение нескольких минут – проверьте раздел «Спам» (иногда письма попадают туда).
Я не знаю, какой будет эта зима.
Я не знаю, что произойдет в мире в течение следующих 3 месяцев.
Каждая попытка заглянуть в будущее и начать планировать заканчивается ощущением беспомощности и бессмысленности.
Знакомо?
Но я знаю, что может быть и по-другому — фокусироваться не на внешнем, а на внутреннем. Сейчас очень важно научиться создавать стабильность и определенность внутри себя.
Сделать это можно с помощью воркбука «Моя зима». Он поможет вам сфокусироваться на своем состоянии и своей зоне влияния. А это, в свою очередь, поможет создать ощущение стабильности и возможности влиять на свою жизнь.
Возможно, вы сейчас подумали, что у вас нет сил на работу с блокнотом. Я понимаю вас. Нестабильность забирает много ресурса. Поэтому мои блокноты максимально простые в работе.
Заполнять воркбук «Моя зима» легко и приятно. В нем нет сложных техник и вопросов. Я подобрала максимально простые и в то же время очень эффективные вопросы, которые не потребуют от вас значительных ресурсов и времени.
АВТОР
Founder
Сертфицированный ICF лайф и трансформационный коуч.
Я уже почти 7 лет занимаюсь письменными практиками. И за это время в моей жизни многое изменилось. Но самое главное – изменилась я.
Буду очень рада, если мои блокноты помогут и вам обрести гармонию с собой и миром.