Есть синдром отложенной жизни (когда тебе кажется, что все лучшее будет в будущем — «когда начну работать», «выйду замуж» и т.д.).
А есть синдром отложенной ответственности. Это когда я принимаю решение сейчас, но выполнение его перекладываю на будущую себя и на обстоятельства, которые могут сами каким-то волшебным образом решить проблему или воплотить мое решение в реальность.
Например, я принимаю решение выучить английский или начать заботиться о своем здоровье. Но в моменте сейчас мне кажется, что мне что-то мешает или не хватает (времени, сил, знаний) и я говорю себе, что «я смогу это сделать, когда…». И за этим «когда» стоит:
- либо мое представление о себе будущей, которая сделает это
- либо что-то как-то сложатся обстоятельства, которые помогут мне это сделать.
Но! Ожидание, что как-то сложатся обстоятельства, — это детская позиция.
А ожидание, что я в будущем воплощу решение, которое принимаю сейчас, — это перекладывание ответственности на будущую себя. Это иллюзия, что в будущем я стану какой-то другой (более решительной, ответственной и т.д.) и начну учить английский/бегать по утрам и т.д.
Все изменения происходят в моменте сейчас! Я не стану в будущем другой без усилий в моменте сейчас.
Да, могут сложиться как-то так обстоятельства, что я вынуждена буду стать более решительной и ответственной, но это предположение — это тоже перекладывание ответственности с себя настоящей на обстоятельства в будущем.
Перекладывание ответственности на будущую себя — это груз в будущее. Оно уже не так радует, ведь тебя ждет не новый интересный день или неделя, а выполнение решений, которые я взгрузила на себя вчера, неделю или год назад.
Нам кажется, что в будущем мы станем более взрослыми и сможем взять на себя ответственность. Но правда заключается в том, что если мне больше 18 лет, то я уже взрослая.
И здесь важно задать себе вопрос: «Что мешает мне взять ответственность за выполнение своего решения прямо сейчас?»
Решить этот вопрос — «Что мешает?» и научиться быть взрослым можно решить на интенсиве «Быть взрослым».
Вам также могут понравится:
Если вам нравятся и полезны мои статьи, вы можете выразить свою благодарность, угостив меня чашечкой кофе.
-
Воркбук «Итоги года»
120.00 ₴ В корзину -
Комплект «Унесенные ветром» + «С заботой о себе»
493.00 ₴ В корзину -
Воркбук «С заботой о себе»
224.00 ₴ В корзину
Свежие обсуждения