24Окт
Как вы смотрите на мир?
Представьте, что вы смотрите на мир сквозь очки — вы их не замечаете и вам
18Окт
Будущее — продолжение прошлого?
Мы ставим цели на ближайший год, 3 или 5 лет, но продолжаем делать то же самое, что и раньше. А потом удивляемся, что так и не достигли целей и в нашей жизни (ничего или почти ничего) не поменялось.
09Окт
Что такое «Письменные практики»
Я часто говорю о письменных практиках, но после вопроса моего читателя о том, что это такое, поняла, что никогда подробно не объясняла это понятие. Исправляюсь :).
30Сен
Мои инсайты. Выпуск 34
Здравствуйте, дорогие читатели!
В конце месяца традиционно делюсь с вами своими мыслями и находками последних недель. Надеюсь, они будут вам полезны.
22Сен
ЗПП: формула, меняющая жизнь
Невозможно полюбить того, кого не знаешь.
Невозможно доверять тому, кого не знаешь.
03Сен
Осознанность = успех
У вас тоже слово «осознанность» ассоциируется с буддийскими монахами, достигших просветления? У меня еще до недавних пор — да.
27Авг
Мои инсайты. Выпуск 33
Здравствуйте, дорогие читатели!
В конце месяца традиционно делюсь с вами своими мыслями и находками последних недель. Надеюсь, они будут вам полезны.
05Авг
Что искать в своем детстве?
Мы, начитавшись психологов, точно знаем, что корни психологических проблем нужно искать в детстве. Это действительно так — ведь именно тогда закладывается наша картина мира, наши убеждения, которые потом автоматически влияют на нашу жизнь.
30Июл
Как научиться контролировать эмоции
«Прекрати плакать!», «Успокойся», «Держи себя в руках» — нас с детства учат контролировать эмоции. И во взрослой жизни мы продолжаем повторять себе и другим эти фразы для «контроля» над эмоциями.
21Июл
Мои инсайты. Выпуск 32
Здравствуйте, дорогие читатели!
В конце месяца традиционно делюсь с вами своими мыслями и находками последних недель. Надеюсь, они будут вам полезны.
Присоединяйтесь: