21Фев
Любовь к себе — эгоизм?
Многим из нас в детстве говорили, что любить себя — это эгоизм. Что нужно сначала подумать и позаботиться о других, и только потом — о себе. Что «я» — последняя буква в алфавите и т.д.
18Янв
10 книг, которые стоит прочитать в 2022 году
Приветствую, друзья!
По традиции, в начале года я делюсь с вами книгами, которые больше всего мне понравились за последнее время и которые я хочу порекомендовать вам к чтению.
29Дек
Мои инсайты. Итоги 2021 года
Здравствуйте, дорогие читатели!
2021 год подходит к концу и пора оглянуться, что же он принес — какие изменения внутри и снаружи.
Видимые изменения и достижения в этом году стали результатом внутренних изменений.
19Ноя
3 необходимых условия для перемен
Если вам хочется перемен в жизни, то для того, чтобы они действительно произошли нужно 3 важных условиях.
11Ноя
Как перестать лениться
«Я ленивий/ленивая» — как часто вы говорите себе эту фразу? Как часто она объясняет вам и окружающим, почему дела не делаются и цели не достигаются?
03Ноя
Как обнаружить и преодолеть внутренний барьер
Знакома ли вам ситуация, когда вы знаете, что нужно/хотите сделать, и даже знаете как это сделать, но не делаете?
На логическом уровне кажется все простым и понятным — есть цель/задача, есть понимание (даже хотя бы приблизительное), как ее сделать, но почему-то вы этого не делаете. Конечно, находятся логические и разумные оправдания — «нет времени», но вы же чувствуете, что это не так.
21Окт
Почему не сбываются желания
Почему мы пишем-пишем списки желаний, проходим марафоны желаний, но ничего не сбывается или сбивается только очень маленький процент?
14Окт
Как избавиться от недостатков
«Составьте список своих достоинств/преимуществ» — такое задание очень часто встречается в книгах по саморазвитию. Уровень сложности этого задания для меня — «со звездочкой».
07Окт
«Ты же коуч…»
«Ты же коуч/психолог…» — продолжение этой фразы редко произносится вслух, но мыслях точно есть ее продолжение — «…а значит, у тебя не должно быть проблем».
Действительно ли у коуча или психолога не должно быть проблем?
01Окт
Мои инсайты. Выпуск 42
Здравствуйте, дорогие читатели!
В конце месяца традиционно делюсь с вами своими мыслями и находками последних недель. Надеюсь, они будут вам полезны.
Присоединяйтесь: