Здравствуйте, дорогие читатели!
В этом выпуске инсайтов — об опыте, цели на год, честности с собой и моим опытом вождения автомобиля.
Мои инсайты
🌿 Опыт — личное богатство каждого из нас. Именно от опыта зависит количество и качество навыков и умений.
🌿 Когда в суете дней и бесконечном ворохе дел я начинаю теряться, тогда достаю воркбуки и, перечитывая их, вспоминаю, что для меня важно и куда я хочу двигаться дальше.
🌿 Вижу вокруг себя сплошные несделанные дела. Везде и вокруг «недо», а внутри у меня «слишком». Вот как себя чувствует сканер-трудоголик. Похоже, разобраться с этим и будет моей целью на этот год. Чтобы снаружи было «как здорово», а внутри «как хорошо»…
🌿 Быть честной самой с собой — самый быстрый и верный способ найти свое предназначение и стать счастливой.
А вот 3 вещи, которые я осознала в процессе вождения автомобиля:
Цитаты, книги, статьи
Каким образом я могу стать лучшим экспертом? Просто делаю то, что могу на данный момент, что в моих силах, что интересно, и отключаюсь. Дальше работает вселенная. Я доверяю миру. Татьяна Митрова
Джон Грэй «Дети — с небес»
Боль — наш величайший учитель, поскольку побуждает человека изменять свой образ действий.
Как правило, дети настаивают на исполнении своих прихотей тогда, когда не понимают, что им нужно на самом деле.
Первый шаг состоит в том, чтобы просто попросить, не требуя. Если ребёнок сопротивляется вашей воле, второй шаг состоит в том, чтобы выслушать малыша и удовлетворить его потребности. Если этого оказывается недостаточно, третий шаг — пообещать поощрение. Если и это не приводит к должным результатам, пора перейти к четвёртому шагу: утвердить свою власть и приказать.
Твайла Тарп «Привычка к творчеству»
Избавиться от многозадачности непросто, ведь мысль, что мы способны одновременно контролировать сразу несколько дел, очень тешит самолюбие. Но попробуйте прожить неделю, не решая одновременно больше одной задачи, — вам понравится. Заметно возросший уровень погруженности в проект и его понимания станет вам наградой.
Уединение — это состояние, когда рядом с вами никого нет. Чувство одиночества — ваше эмоциональное отношение к этому состоянию.
Творчество — это, скорее, способность соединить по-новому, на свой лад все накопленные факты, мысли и чувства.
Майкл Бреус «Всегда вовремя»
Когда мозг «отдыхает», он не бездействует. Он активно обрабатывает воспоминания и идеи. Творческая мысль, окруженная золотистой дымкой, не посетит во время чтения газеты, просмотра телевизора, проверки почты или зависания в интернете. Но это может случиться в душе, во время резки салата, медитации, когда вы сидите, уставившись в пространство, или лежите в постели в ожидании звонка будильника.
«Рано в кровать, рано вставать, горя и хвори не будете знать» — эту поговорку часто приписывают Льву Бенджамину Франклину, который также был ярым сторонником планирования дня и начинал свое (раннее) утро с вопроса: «Что хорошего я сделаю сегодня?» Его утренний ритуал с 5.00 до 8.00 включал «подъем, омовение, обращение ко Всемогущему Богу; измышление дел предстоящего дня и принятие решений; продолжение дел текущих; завтрак». Или более современными словами: «Встать, принять душ, заняться медитацией, спланировать дела на предстоящий день и пообещать их выполнить, войти в курс текущих дел, а потом ПОЕСТЬ!
Надеюсь, этот выпуск моих инсайтов и находок был вам полезен! Напишите в комментариях, что нашло отклик в вашей душе!
Больше меня в соц.сетях:
Свежие обсуждения