Здравствуйте, дорогие читатели!
В конце месяца традиционно делюсь с вами своими мыслями и находками последних недель. Надеюсь, они будут вам полезны.
Мои инсайты
Порой мы так долго ищем ответ на вопрос «Куда?», что бывает ещё долго по инерции продолжаем это делать, хотя уже и знаем на него ответ.
⠀
Поэтому важно вовремя осознать: пора переходить с уровня «Куда?» на уровень «Как?».
Принимаем мы это или нет, но жизнь всегда оставляет следы. На теле, в памяти, в душе.
⠀
Принятие делает эти следы богатством. Непринятие своего возраста, тела, опыта лишает нас этого богатства.
⠀
Мы тратим силы и время на то, чтобы вернуть как было или законсервировать, как есть сейчас, и при этом совершенно не живём жизнью в моменте, она проходит мимо.
Самое важное — не всё успеть, а быть при этом счастливой и наполненной. Успеть быть счастливой.
Моя жизнь не ждет меня где-то там, она уже здесь, каждый день случается со мной.
Цитаты, книги, статьи
Истинный успех и подлинное счастье приходят, когда тебе удается распознать и передать свое неповторимое видение мира.
Хиллари Реттиг
Когда вы благодарны, страх исчезает и появляется изобилие.
Энтони Роббинс
Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя»
Успех — это не то, что ты делаешь, а то, что ты собой представляешь.
Успех — это не ряд действий, а состояние.
Успех заключается не в количестве знаний, а в силе духа.
Ваши решения формируют вашу судьбу.
Ваше будущее зависит от принимаемых решений, а не от ваших идей.
Решение, которое вы принимаете сотни раз в день, формируют ваше будущее. Они все берутся в расчет.
Успех заключается в тебе, а не в том, что ты делаешь или имеешь.
…в наихудшие моменты жизни планировать наилучшие события в будущем.
Вы становитесь тем, кем планируете стать.
Эмбер Рэй «Вся правда обо мне»
Любопытство знает, на что мы способны, и призвано подталкивать все ближе к тому, кем мы были, прежде чем мир продиктовал нам, кем быть. Любопытство на нашей стороне, когда мы пытаемся распутать клубок из историй двух видов: лишающих сил — тех, что мы получили по наследству или сочинили, и других — отзывающихся где-то на глубинном уровне.
Тревога и Любопытство всегда рядом. Первая уводит в сторону, а второе приближает к тому, кто мы на самом деле и ради чего пришли сюда. Каждый день и каждую минуту приходится решать, кого слушать — Тревогу или Любопытство.
Неготовность встретиться с собой (и своими демонами) — вот что запирает на замок величайшее внутри нас.
Однажды я услышала, как мой любимый поэт Ин-Кью сказал: «Мы всегда найдем доказательство тому, во что хотим верить».
Убеждения и установки цепляются за нас мертвой хваткой. Происходит некое событие, мы делаем из него выводы, а эта интерпретация влияет на наши эмоции и представления о себе и мире. Иногда такие установки оказывают нам хорошую поддержку. Иногда мешают. По большей части страх, беспокойство и стрессы мы создаем сами, основываясь на том, что предпочитаем говорить себе.
Когда мы счищаем шелуху условностей, чтобы соединиться с истиной внутри себя, появляются три С — Смелость, Сосредоточенность и Сочувствие, — которые готовы стать нашими проводниками.
Вот какой совет я подсмотрела у психолога Гая Хендрикса. Когда вы сомневаетесь, что лучше — остаться или двинуться в путь, попробуйте представить будущее и спросите себя: «Лучше бы я тогда остался или пошел вперед?» Обратите внимание, как реагирует ваше тело. Что вы чувствуете — легкость или стесненность? Легкость — признак верного ответа.
Больше интересных и полезных постов читайте в моих соцсетях:
-
Воркбук «Быть смелой»224.00 ₴ -
Воркбук «Новая Я»311.00 ₴
Свежие обсуждения