Здравствуйте, дорогие читатели!
Как я и обещала в предыдущей статье, сегодня мы поговорим о том, как полюбить себя.
Любовь к себе — это непременное условие счастливой жизни.
Человек, который любит себя, создаст лучшие условия для себя и реализует себя в жизни. Ведь он не будет скован мнением окружающих, он не будет пытаться соответствовать их ожиданиям и он не будет искать поддержку и одобрение других.
Любовь к себе — это невероятно мощный ресурс, который может кардинально изменить вашу жизнь.
Как же полюбить себя?
Существует огромное количество книг и статей на эту тему. Я не претендую на открытие чего-то нового, просто поделюсь с вами тем, что работает у меня.
*Кстати, я только начала изучать эту тему, поэтому в дальнейшем я планирую дополнять эту статью.
Итак, чтобы полюбить себя, нужно действовать так же, как с другими. Любите себя так, как любите других.
Помните, что любовь, в первую очередь, — это действие, а уж потом — слова.
Подумайте, что вы делаете для людей, которых любите. Вы заботитесь о них, вы делаете все, чтобы им было хорошо.
Так вот и примените такой же подход и по отношению к себе. Делайте себе приятности, научитесь принимать себя такими, какие вы есть (как и любимых людей), заботьтесь о себе (отдых, досуг, хобби) и результат не заставит вас ждать.
А еще почаще задавайте себе вопрос:
«А что бы в этом случае сделал человек, который любит себя?».
Например, «Надела бы это платье женщина, которая любит себя?». Честный ответ на вопрос поможет вам с каждым днем становится лучше и любить себя все больше.
UPD. Продолжением исследования темы «Как полюбить себя» стал воркбук «Новая Я» (блокнот с письменными практиками и коучинговыми вопросами).
Comments
Артем
Да стоит об этом задуматься! Думаю это не просто! Но нет ничего невозможного…попробуем полюбить себя!! =) В очередной раз благодарю Вас, будни не будни без Ваших замечательных статей, можете поверить, но жду Ваши письма всегда с нетерпением, поглядывая на иконку почты))) =)
Инна
я тоже перечитываю каждую статью…буду с нетерпением ждать продолжения… *IN LOVE*