Как научиться мыслить позитивно

Здравствуйте, дорогие читатели!

Написать эту статью нас подтолкнули комментарии к посту «Все плохо?».

Самая большая проблема, которая возникает у людей, пытающихся изменить свою жизнь, — это научиться мыслить позитивно.

Почему же у многих не получается мыслить позитивно?

Причина №1. Нет веры в то, что это поможет. То есть человек, еще даже не начав мыслить позитивно, уже скептически настроен. Конечно, с таким настроем он не получит никаких результатов.

Причина №2. Человек не верит, что это работает. «Мысли материальны? Все поменяется, если я буду думать хорошо? Глупости все это». И ничего, что все его плохие мысли сбываются.

Причина №3. Отсутствие терпения и силы воли. Многие, попробовав думать только хорошее день-два, сразу же ждут результатов. Если их нет (а в большинстве случаев за такой короткий срок ничего сильно не поменяется), то человек вешает на позитивное мышление ярлык «не работает» и возвращается к обычной жизни.

Как научиться мыслить позитивно

1. Поверить, что это действительно работает и искренне захотеть этого. Если вам сложно поверить, то прочитайте «Историю об истинной ценности наших слов и мыслей«.

2. Контролировать свои мысли. Каждый раз, когда у вас в уме возникает негативная мысль, заменять ее на позитивную.

Учитесь выбирать свои мысли, как выбираете в шкафу одежду каждый день.

3. Запастись терпением. Будьте готовы к тому, что у вас не получится уже на следующий день думать только о хорошем и что сразу все желания начнут сбываться. Должно пройти время. Сколько? Все зависит от вашего старания.

Согласитесь, сегодня сделав 50 раз упражнения на пресс, вы же не ожидаете увидеть завтра красивые кубики пресса? Так и с позитивным мышлением. Нужно тренироваться!

4. Подкреплять свои мысли действиями. Почему это так важно и как это делать мы писали в статье «Внимание! Позитивное мышление неэффективно».

Искренне желаем вам позитивных мыслей и хорошего настроения!