Воркбук «Мой 2019 год»

Здравствуйте, дорогие читатели!

С каждым днем все ближе Новый год и все ближе этот волшебный момент, когда ровно в полночь мы загадываем желание. А 1 января мы решительно настроены на то, что в этом году «все будет по-новому». 

Каждый Новый год я, как и большинство людей в мире, загадывала желания и ставила цели. Потом благополучно о них забывала до следующего Нового года. Цели повторялись из года в год, но не достигались (даже поставленные по системе SMART).

И только спустя почти 10 лет и десятков прочитанных книг я поняла в чем была проблема:

  • — большинство целей были не моими, а навязанными;
  • — цели не соответствовали моим ценностям (я даже о них не задумывалась);
  • — цели не подкреплялись чувствами (я не знала, как я хочу себя чувствовать и как связать это с целями);
  • — не было системы планирования (цели практически не пересекались  с повседневными действиями).

А самое большое заблуждение было в том, что счастье возможно только после достижения целей. Спустя время я поняла, что счастье может быть не только от достижения целей, оно может быть каждый день, если захотеть его увидеть.

Последние 2 года были для меня непохожими на предыдущие. У меня наконец получилось поставить вдохновляющие цели и понять, чего же я хочу. В этом мне помогли письменные практики. Отвечая на вопросы, я поняла, чего я хочу и куда я двигаюсь.

И сейчас я собрала эти вопросы в рабочую тетрадь (воркбук), который дарю вам. Это один из моих новогодних подарков вам, дорогие читатели.

Скачать воркбук «Мой 2019 год»

 

Посмотрите, каким красивым он получился :).

Скачивайте, распечатывайте, подводите итоги 2018 года и планируйте 2019 (кстати, хороший день для записи целей и желаний — 22 декабря).

А традиционно буду ждать от вас комментариев и отзывов здесь, в блоге, или социальных сетях под хештегом #мойгод_lig

С наступающим Новым годом! И приходите в конце месяца за еще одним подарком 🎁.

UPD. Уже готов и ждет вас новый блокнот на 2020 год.

Picture of Антонина Шаленная

Антонина Шаленная

Коуч мягких трансформаций, создатель авторских воркбуков

Обо мне

about-me-image
Приветствую! Меня зовут Антонина Шаленная. Я трансформационный коуч, любитель письменных практик и автор этого блога. Я помогаю своим клиентам превратить перемены и кризис в трамплин для роста. Создаю уникальные блокноты-воркбуки. Здесь, в блоге, делюсь своими мыслями и находками. Буду рада твоим комментариям.

Рубрики

Comments

  1. Инна

    13 декабря 2018

    Спасибо, я Вас обожаю!

    • admin

      13 декабря 2018

      Пожалуйста, Инна! Спасибо за Ваши слова, мне очень приятно ❤

  2. Татьяна

    21 декабря 2018

    Здравствуйте, Антонина! Волшебные работы! Благодарю! Это Ва сами так прекрасно и душевно рисуете?

    • admin

      25 декабря 2018

      Здравствуйте, Татьяна! Спасибо, к сожалению, я так рисовать не умею. Воркбуки я делаю сама, а иллюстрации к ним беру с сайта Freepik.

  3. Nadia

    25 декабря 2018

    Чудесный воркбук! Спасибо!

    • admin

      25 декабря 2018

      Пожалуйста, пользуйтесь им и планируйте свои самые смелые мечты!

  4. Ирина

    25 декабря 2018

    Благодарю за чудесный подарок!

    • admin

      26 декабря 2018

      Ирина, пусть он будет Вам полезным и вдохновляющим!

  5. Ольга

    25 декабря 2018

    Как же всё точно написано! Согласна на все 100% И спасибо за такой красочный workbook.

    • admin

      26 декабря 2018

      Ольга, спасибо за Ваш отзыв! Пусть воркбук поможет Вам сделать наступающий год особенным!

  6. garib

    3 января 2019

    Спасибо за подарок!!

    • admin

      12 января 2019

      Пожалуйста! Пусть он будет вам отличным помощником!

error: Content is protected !!