Как сделать утро добрым?

Доброе утро, дорогие читатели!

Только не говорите мне, что утро добрым не бывает. Раз вы зашли на эту страничку, значит верите в то, что оно может быть добрым и позитивным.

Перед тем, как открыть секреты хорошего утра, я отвечу на главный вопрос: «Почему утро не бывает добрым? «. Да все просто — вы его делаете таким! У злого и плохого человека утро не может быть хорошим, он всегда найдет что-то плохое. Но мы ведь хорошие и утро у нас доброе 😉

А сделать его еще лучше помогут очень простые советы «Как сделать утро добрым?»:

1. Ложитесь спать в хорошем настроении. Очень простой, а главное — действенный совет. Оставьте все негативные эмоции в этом дне, а перед сном обязательно подумайте о чем-то приятном или помечтайте (кстати, это очень полезно!). Можно обдумать цели и планы на завтра, но с одним условием — только позитивные (а не о том, что много работы, злой начальник, рано вставать и т.д.).
2. Выбросьте будильник с противным писком и настройте на телефоне/музыкальном центре/компьютере будильник с любимой и позитивной мелодией. Вот, например, у меня такая budilnik, благодаря ей, я просыпаюсь с улыбкой.
3. Откройте глаза и улыбнитесь. Ведь новый день несет нам только радость. Именно утром вы «заказываете» свой день. Очень хороший анекдот в тему:

Едет человек утром в троллейбусе… Хмурый. И думает:

— Вокруг одно быдло, начальник — кретин, жена — стерва.

За спиной ангел–хранитель с блокнотом и ручкой. Записывает: «Вокруг — быдло, начальник — кретин, жена — стерва».

И в свою очередь думает:

— Вроде было уже. И зачем ему это все время? Но раз заказывает — надо исполнять…

4. Мотивируйте себя. Звучит страшно, но на самом деле все очень просто. Для того, чтобы у вас был стимул подняться с теплой постели пообещайте себе какой-нибудь бонус/приз за выполненную работу (например, сделаете квартальный отчет — купите мороженное, уберете в доме — побалуете себя ванной с ароматной пеной и дальше предлагайте свои варианты).
5. Включите любимую музыку. Да, именно музыку, но не телевизор или радио, а диск с любимыми песнями (сделайте подборку энергичных и позитивных треков). В другом случае на вас с утра пораньше обрушат массу негативных новостей и навяжут песни, которые вы должны слушать.
6. Обязательный утренний поцелуй. Непременно поцелуйте кого-нибудь с утра (возможные варианты: любимый/ая, муж/жена, мама/папа/брат/сестра, попугай/черепаха/рыбки, собственное отражение в зеркале 😉 ).
7. Сделайте зарядку. Как бы банально это не звучало, но физические упражнения способствуют хорошему настроению.
8. Побалуйте себя ароматным кофе/чаем/какао/соком и вкусным завтраком. Утром вы можете позволить себе кушать все, что душе угодно — это никак не отразиться на фигуре, так как все калории уйдут на энергию в течение дня.

Вот такие простые и в тоже время сложные (для выполнения) советы.

Желаю вам доброго утра и прекрасного дня! А фразы, похожие на «утро добрым не бывает» оставьте пессимистам и неудачникам! Ведь у нас самое доброе утро!

Утро злого дурака добрым не бывает. Елена Ермолова